|
|
15-01-07, 23:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כדאי שתעלה אותה באמת.
וגם אמרת שזה מבוסס על push & pull ואני יודע שמתאמני hst מאזנים את תרגילי הpush ו pull שלהם, אבל לא הבנתי אף פעם למה ומה זה אומר בכלל. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
