|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-12-08, 13:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
חיטוב עצבני אחי ,
תגיד מה נותנים לכם בחוג שחייה הזה ?! יש לי חבר שגם היה בשחייה כולו מחוטב אחושרמוטה >< |
|
|
|
29-12-08, 13:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מתאמנים קשה והולכים לתחרויות xd בוא אני אגיד לך איך הלכו האימונים? דבר ראשון כל יום יש אימון(חוץ משבת) כל אימון כולל שעה אימון יבש שהוא כולל מתיחות,ריצות,כל מיני אימוני תחנות ולפעמים חדר כושר ואז יש אימון במים של שעה וחצי-שעתיים שבו פשוט רוצחים אותנו גם יש אימוני בוקר 3 פעמים בשבוע,קמים באיזה 6,הולכים לאימון במים של שעה עד 7 וחצי ככה ואז לבית ספר וכל יום שישי הלכנו לוינגייט להתאמן בחדר כושר ובבריכה האולימפית פרשתי לפני שנתיים אבל עדיין נשאר קצת מהאימונים
__________________
-תקופת מאסה-  סוד ההצלחה - התמדה! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
