|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-12-08, 16:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תאכל לפי התפריט הזה שבועיים ותשקל.
אם עלית התפריט בסדר, אם לא תוסיף עוד 300 קלוריות. תשקל שוב אחרי שבועים ותחזור על זה.
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
