|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-12-08, 22:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בשביל להגיע למסת שריר נחמדה אתה חייב גירוי לשריר
אתה לא יכול לאכול נכון ומזה לפתח שרירים זה לא עובד ככה... הגוף צריך להרוס שרירים כדי לבנות אותם. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
