|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-01-09, 23:49
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
במקום פשיטה בכתף אתה מבצע הרחקה אופקית
ההרגשה היא שונה לגמרי. ברגע שאתה עובד על כתף אחורית אתה תרגיש את זה (למרות שהגב עובד גם בכתף אחורית ולהפך) |
|
|
|
01-01-09, 23:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי תודה, אני ינסה לשים לב לזה פעם הבאה שאני עובד.. דרך אגב אני עושה את זה לגב
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
