|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-01-09, 12:30
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
A-חזה+כתפיים
b-רגליים c-גב d-אחורית+קדמית+בטן X-יום מנוחה חלוקת ימים- abxcxdx
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
תצוגה עם הדגמה
