|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-01-09, 20:22
|
#1 |
|
Gay lord
|
סבבה אז ככה:
ראשון: אימון חדר כושר/אימון ביתי + שחייה שני: מנוחה. שלישי: אימון ביתי + שחייה רביעי: מנוחה חמישי: אימון ביתי שישי: שחייה שבת: מנוחה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
