ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-01-09, 21:57   #1
Locke
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 608
ברירת מחדל

כשאני עשיתי מסה השתמשתי בשילוב הבא:
no-xplode/nano vapor/superpump250(תכלס הנאנו והסופר פאמפ היו הכי טובים, הסופר פאמפ היה טיפה יותר טוב, וגם יותר זול)
creatine creaforce של abb, קריאטין מונו, 5 גרם ביום
glutamine, בבוקר ואחרי אימון.
opti-men, מולטי ויטמין של אופטימום 2-3 כדורים ביום.
וגם תקופה קצרה לקחתי zma, אבל לא משהו רציני, דווקא עזר קצת החרא הזה.
וכמובן גם אבקת חלבון גולד סטנדרט אופטימום

כן זה נראה הרבה, אבל קח בחשבון שהשגתי את זה בזול, לא יכול להגיד מאיפה

וממש הייתי מרוצה מהתוצאות.
עכשיו אני בחיטוב, בתקופת מסה הבאה אני ממש רוצה לנסות שילוב של cellmas+superpmup250/nano vapor/white flood+creatine mono+glutamine
או
nano vapor/whiteflood/superpump+green magnititude+purple wrath
שניהם של controlled labs.
Locke מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים