|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-01-09, 02:35
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 27
כללי:: http://www.youtube.com/user/mikronator
|
לזכור שבטונה יש כמות לא קטנה של כספית (מתכת רעילה) !
אני לא אוכל יותר מטונה אחת כל יומיים. סרדינים לעומת זאת..גם נמוכים בכספית, וגם יש בהם סידן ואומגה 3. אפשר יום זה ויום זה. |
|
|
|
06-01-09, 02:47
|
#2 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
עוד מעט תגיד לנו שחלב זה מסוכן ותמליץ לשתות סויה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
07-01-09, 19:57
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 27
כללי:: http://www.youtube.com/user/mikronator
|
ציטוט:
לא קראת. וההשוואה של החלב והטונה כל כך לא קשורה.. אז תאכל 3 קילו טונה ביום ו"תתחשל" לך. |
|
|
|
|
|
08-01-09, 00:09
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ואפשר לאכול כמה שרוצים, ולפותח האשכול בידיוק אתמול ההיתי בטיול בבית ספר וחיפשתי טונה בסופר ראיתי את הרגילה ואת זאת בשקל יותר וזאתי באה עם פתיחה נוחה, קיצר גמרתי אתמול 3 חבילות כאלו ככה בלי כלום אחלה טונה. יש המלצה גם ממני. ורק שתדעו בונה רגילה שבשימורים אין אומגה 3. |
|
|
|
|
|
08-01-09, 02:18
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
ציטוט:
זה עדיין אותו דג שפעם היה חי וכיום הוא נתחים בתוך קופסאת שימורים
__________________
|
|
|
|
|
|
08-01-09, 13:21
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אז הם פשוט שמים אותו בקופסא עם שמן אומגה 3 שהם הוסיפו בעצם.. |
|
|
|
|
|
08-01-09, 23:06
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
