|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-01-09, 17:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
2100 קלוריות די נמוך בשביל הנתונים שלך, אלא אם כן אתה מרגיש טוב עם זה אז לא נתווכח.
תוסיף 20-30 גרם שקדים לאחת הארוחות ועוד מקור שומן כלשהו בעוד ארוחה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
