|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() ממממ או קיי.
יש לי קצת בעיה עם מישהו נורמלי שילמד אותי בנט ודדליפט אבל אני מאמין שזה יפתר בהקדם. אבל לבנתיים,מה לעשות במקום תאומים? ולא הבנתי מה במקום פרפר,בנץ' פרס בשיפוע? |
![]() |
![]() |