פוסט משקלי עבודה בתרגילים המורכבים.

[שייקה]

פורסם במקור על ידי wrestler5

אתה עושה עכשיו 135 בנץ'?
אתה עושה עכשיו 130 בנט אובר?
אתה עושה עכשיו 140 דדליפט?


בכל הזדמנות אתה מזכיר את מה שהיה בעבר..

אז הגיע הזמן להניח לעבר.. ולהשלים עם העובדה שכרגע, אתה לא מתאמן (לפי מה שאתה טוען) ובגלל שאתה לא מתאמן, משקלי העבודה שלך שהיו פעם.. בפוסט הזה, הם לא רלוונטים.

1+ כל הודעה שלך אתה מזכיר כמה עשית בבנצ' פרס וכמה היית חזק אז אבל כבר לא התאמנת קרוב ל100 שנה ועכשיו אתה לא מרים את המשקלים האלה אז חאלס הבנו כמה היית חזק שדחקת 100 קילו ל7 חזרות אבל חפרת על זה פול פעמים באמת שנמאס
י

[StaSus]

פורסם במקור על ידי שייקה

1+ כל הודעה שלך אתה מזכיר כמה עשית בבנצ' פרס וכמה היית חזק אז אבל כבר לא התאמנת קרוב ל100 שנה ועכשיו אתה לא מרים את המשקלים האלה אז חאלס הבנו כמה היית חזק שדחקת 100 קילו ל7 חזרות אבל חפרת על זה פול פעמים באמת שנמאס
י

זה פוסט שאמורים ל"הציג" את משקליי העבודה , כה..
זה מה שעשיתי , כמו כולם..
אז מה שזה היה בעבר , זה היה..
כמה ילדים יפה ..