|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אני מכיר טונות אנשים שאומרים "אני מתאמן בבית, מה זה הכי טוב" אבל הם אף פעם לא ניסו חדר כושר. עוד משהו: *)כשאתה מתאמן בבית יש הרבה סיכויים שתעבוד לא נכון כי לא התנסית וראית אנשים מתאמנים. לך חודשיים לחדרכושר ואז תוכל להתאמן בבית עם טכניקה נכונה, עד אז כבר תבין כמה גרוע זה להתאמן בבית.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
|
![]() |
![]() |