|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-01-09, 21:10
|
#1 |
|
Gay lord
|
אני לא רוצה חיטוב בזמן הקרוב,
אני שוקל 64[משהו מוזר, עליתי בשבוע 2 קילו] אני מעוניין להגיע מטרה ראשונה ל-70 קילו אחרי זה ל-75 קילו אחרי זה ל-85 קילו. כמה ימים להקציב לפי המטרה הזאתי? |
|
|
|
09-01-09, 22:07
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
