|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() 100 גרם ש"ש
30 גרם דבש 20 גרם שוקולד בננה 250 מ"ל חלב בבלנדר. + 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה עם חמאת בוטנים + כוס מים. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() קופסת קוטג' 5%
כוס חלב 3% 60 גרם מולטי צ'יריוס
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |