שבועות של מאזן ניטרלי

lalalala · 10-01-09, 18:32

אם אני עושה העמסה פעם ב10 ימים בטוח אני לא נתקע? (לא צריך ניטרלי? או שנעשה גם העמסה וגם ניטרלי ליתר ביטחון?)
(הגירעון הוא 400 בערך, מידי יום, לא קיצוני מידי)

the animal · 10-01-09, 23:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lalalala

אם אני עושה העמסה פעם ב10 ימים בטוח אני לא נתקע? (לא צריך ניטרלי? או שנעשה גם העמסה וגם ניטרלי ליתר ביטחון?)
(הגירעון הוא 400 בערך, מידי יום, לא קיצוני מידי)

סביר להניח שלא תצטרך נייטרלי. תראה על עצמך אם אתה נתקע.
וחשבתי שאתה עדיין בנייטרלי, לא?!

lalalala · 11-01-09, 00:22

אחי, אתה מבלבל..אני עדין בניטרלי של 2000 קלוריות בלי קשר.
מה ששאלתי עכשיו זה בשביל הדיאטה שתבוא אחרי הניטרלי הזה..
כי אני רוצה להיות בטוח, אם אני עושה העמסות (פעם בשבוע-שבועיים 500 מעל התחזוקה)
ואני עדיין נתקע אני מעדיף לדעת כדי למנוע את התקיעה!אם אני אדע שזה ככה אני אתכונן
לזה מראש לפני שזה קורה..כי כשנתקעים יורד הח"ח ושוב עד שמחזירים אותו עולים קצת בשומן..

the animal · 11-01-09, 15:06

סיכוי טוב שאתה לא תיתקע

11-01-09, 15:06	#4
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	סיכוי טוב שאתה לא תיתקע __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם

10-01-09, 18:32	#1
lalalala חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של lalalala הודעות: 105	אם אני עושה העמסה פעם ב10 ימים בטוח אני לא נתקע? (לא צריך ניטרלי? או שנעשה גם העמסה וגם ניטרלי ליתר ביטחון?) (הגירעון הוא 400 בערך, מידי יום, לא קיצוני מידי)

11-01-09, 00:22	#3
lalalala חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של lalalala הודעות: 105	אחי, אתה מבלבל..אני עדין בניטרלי של 2000 קלוריות בלי קשר. מה ששאלתי עכשיו זה בשביל הדיאטה שתבוא אחרי הניטרלי הזה.. כי אני רוצה להיות בטוח, אם אני עושה העמסות (פעם בשבוע-שבועיים 500 מעל התחזוקה) ואני עדיין נתקע אני מעדיף לדעת כדי למנוע את התקיעה!אם אני אדע שזה ככה אני אתכונן לזה מראש לפני שזה קורה..כי כשנתקעים יורד הח"ח ושוב עד שמחזירים אותו עולים קצת בשומן..