|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-01-09, 23:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני בן 19 וחצי.. אחוז שומן.. לא יודע אבל אין לי חיטוב..
אממ יש לי מבנה טוב מלמעלה.. אבל יש לי קצת שומן לא בבטן.. בצדדים.. אני מתאמן 3 שנים בערך.. פעם שקלתי פחות.. פשוט מאז שהתגייסתי השמנתי איזה 8 קילו ככה |
|
|
תצוגה עם הדגמה
