|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-09, 22:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה עושה אימון אחד-שניים בשבוע של יד קדמית ,לא זה לא הרבה.
__________________
 |
|
|
|
12-01-09, 22:42
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כן, זה יותר מדי (אלא אם כן אין לך מתח\פולי\חתירות בתוכנית... אבל אז זאת חרא תוכנית)
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
12-01-09, 22:42
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
לדוגמא יום ראשון 9 סטים יש קידמית ואז פעם הבאה רק יום חמישי שוב 9 סרטים ושבוע אחרי ייצא רק ביום שלישי 9 סטים |
|
|
|
|
|
12-01-09, 22:46
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
12-01-09, 22:48
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
יושימוטו, נראה לי שכן
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
