דיאטה קלאסית והעמסות

senate · 13-01-09, 06:33

חבל שאתה מתחיל בדיאטה שבעצם אתה לא יודע כלום עליה

אם תקצץ יותר מידי פחמימות אפילו לא יעמוד לך

קודם לומדים אחרכך עושים

lalalala · 13-01-09, 08:59

אתה צוחק עלי?אתה לא קורא מה שרשום? בכל מקום כתבתי שאני להיפך -בכלל לא מקצץ
את הפחמימות ובכל זאת אם כדאי לעשות העמסה..הבנתי שהעמסה זה גם בשביל פחמימות וגם בשביל
חילוף חומרים והורמונים..גם אם אני לא מקצץ עדין הגוף מסתגל לדיאטה אז כדאי או לא כדאי לעשות?

13-01-09, 06:33	#1
senate חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של senate הודעות: 2,243 כללי:: אני לא סנטה	חבל שאתה מתחיל בדיאטה שבעצם אתה לא יודע כלום עליה אם תקצץ יותר מידי פחמימות אפילו לא יעמוד לך קודם לומדים אחרכך עושים __________________ C:\DSC_000087KG

13-01-09, 08:59	#2
lalalala חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2008 צפה באלבומי התמונות של lalalala הודעות: 105	אתה צוחק עלי?אתה לא קורא מה שרשום? בכל מקום כתבתי שאני להיפך -בכלל לא מקצץ את הפחמימות ובכל זאת אם כדאי לעשות העמסה..הבנתי שהעמסה זה גם בשביל פחמימות וגם בשביל חילוף חומרים והורמונים..גם אם אני לא מקצץ עדין הגוף מסתגל לדיאטה אז כדאי או לא כדאי לעשות?