|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-01-09, 16:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
לא שאלתי אבל ניראה לי שהוא עושה הוא מתאמן 8 שנים באיגרוף תאילנדי
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. Bodybuilder מחובר דווח על הודעה בעלת תוכן רע הגב עם ציטוט |
|
|
|
14-01-09, 16:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-01-09, 20:39
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעשה 2-4 פעמים בשבוע מתיחות, עם התמקדות על מקרבי הירך ותוכל בסוף לשעות שפגט.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
14-01-09, 20:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 161
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף תאילנדי
חדר כושר: אורלייף
|
יש לך תמונה או סירטון איך לבצע את המתיחה הזאתי גבר ?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. Bodybuilder מחובר דווח על הודעה בעלת תוכן רע הגב עם ציטוט |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
