|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-01-07, 16:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין על Cgbp
__________________
|
|
|
|
17-01-07, 16:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אלה שתי תרגילים שפשוט עושים לך את הטריספס פשוט אין עלהם:
http://exrx.net/WeightExercises/Tric...ingTriExt.html http://exrx.net/WeightExercises/Triceps/BBTriExt.html |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
