|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-09, 22:01
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני הייתי מוסיף קפיצות חבל
והרבה! בסביבות ה500 אגרופים באויר עם משקולות של קילו עד 2 (במהירות) וריצות (אני בא מרקע של איגרוף אז תתחשב שזה לא בדיוק קיוקושין קאי אבל כדי לך להוסיף מניסיון)
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
תצוגה בשכבות