|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-07, 16:47
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני חולק על מי שאמר שבשביל ריבועים צריך איש מקצוע .
הייתה תקופה שעבדתי לבטן בלי משקולות רגיל והגעתי לשמונה קוביות ואפילו יותר יש עוד שתיים בצדדים לא לכולם. פשוט תיתאמן ואל תאכל ממתקים. |
|
|
תצוגה בשכבות