|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-01-09, 16:18
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
16-01-09, 17:39
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יומיים אימון יום מנוחה יומיים אימון יום מנוח אני לא רואה התנגשות ואותו שריר יום אחרי יום....
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
|
|
|
16-01-09, 19:12
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה לכם, כנראה שאני יעבור לעבוד על קדמית עם גב וחזה עם אחורית. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
