קינואה מבושלת

PcGunMan · 17-01-07, 16:30

[quote=maradona]כבר דובר על זה כאן בפורום ולא סתם הדגשתי את זה
יש בוא את כל החומצות אמינו שצריך לשם קבלת חלבון מלא
quote]

:):):):) אתה טועה אחי!

maradona · 17-01-07, 16:42

[quote=PcGunMan]

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maradona

כבר דובר על זה כאן בפורום ולא סתם הדגשתי את זה
יש בוא את כל החומצות אמינו שצריך לשם קבלת חלבון מלא
quote]

:):):):) אתה טועה אחי!

לא אני לא

orel · 17-01-07, 17:20

קינואה זה דווקא יותר למי שבחיטוב לא? כי 150 גרם בערך קינואה מבושלת זו מנה ויש בזה קצת קלוריות וזה משביע מדי
זה יותר מומלץ למי שבחיטוב לא?

maradona · 17-01-07, 17:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי orel

קינואה זה דווקא יותר למי שבחיטוב לא? כי 150 גרם בערך קינואה מבושלת זו מנה ויש בזה קצת קלוריות וזה משביע מדי
זה יותר מומלץ למי שבחיטוב לא?

הכמות פחמימות שלה גבוה...בכל מקרה אין כזה דבר מאכל לחיטוב ומאכל למסה
זה הכל ביחס לכמות הקלוריות שיש לצרוך מאבות המזון השונים בדיאטה נתונה

**jonathan** · 17-01-07, 17:24

[quote=PcGunMan]

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maradona

כבר דובר על זה כאן בפורום ולא סתם הדגשתי את זה
יש בוא את כל החומצות אמינו שצריך לשם קבלת חלבון מלא
quote]

:):):):) אתה טועה אחי!

אתה טועה..
בקינואה יש חלבון מלא,נכון ברוב הדגנים אין חלבון מלא,אבל בקינואה יש.
13 ל100 גרם לא מבושל.
הרבה פחמימות,סיבים,ויטמינים ומינרלים.
אחלה של דבר.

17-01-07, 16:30	#1
PcGunMan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של PcGunMan הודעות: 5,626	[quote=maradona]כבר דובר על זה כאן בפורום ולא סתם הדגשתי את זה יש בוא את כל החומצות אמינו שצריך לשם קבלת חלבון מלא quote] :):):):) אתה טועה אחי!

17-01-07, 17:20	#3
orel חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של orel הודעות: 1,778	קינואה זה דווקא יותר למי שבחיטוב לא? כי 150 גרם בערך קינואה מבושלת זו מנה ויש בזה קצת קלוריות וזה משביע מדי זה יותר מומלץ למי שבחיטוב לא?