|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא משנה אם תיקח את הקראטין לפני האימון או אחרי.
אני לוקח אותו אחרי (מסיבות של נוחות, לא מעבר). |
|
|
|