|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-09, 14:53
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחי במקבילים המרפקים צמודים והגוף נישען קדימה ואז עולה למעלה נכון?
ואחי יש לך סירטון איך עושים פול אובר עם ידית אחת ליד אחת? עשיתי חיפוש אחי ולא מצאתי סליחה על החפירות אני פשוט חדש בכל העסק הזה!!1תודה |
|
|
תצוגה בשכבות