|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-01-09, 17:01
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
 |
א. גודל מסת הגוף
ב. רמת אחוז השומן בגוף / חיטוב ג. סימטריה ופרופורציה בין חלקי הגוף השונים ד. דגש על שרירי הרגליים והיחס לפלג גוף עליון בהתאמה ה. אסטטיקה גופנית ו. רמת הצגת השרירים / הופעה כללית. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
