|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מגבילה מאיזה בחינה? כי בנתיים אני מצליח לרדת יותר 90 מעלות זאת אומרת לבצע משהו כמו דיפ סקוואט..
__________________
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כשתגיע למשקלים גבוהים, אתה לא תוכל להחזיק אותם
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
#3 |
|
סמל מין
|
נכון אני כבר מתחיל לשים לב לזה, מקווה שעוד חודש-חודשיים יהיה לי מוט
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אה הגיוני טוב בכל אופן אני מאמין שכשאני יגיע למשקלים האלו אני כבר ישתמש במוט
__________________
|
|
|
|