|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מגבילה מאיזה בחינה? כי בנתיים אני מצליח לרדת יותר 90 מעלות זאת אומרת לבצע משהו כמו דיפ סקוואט..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() כשתגיע למשקלים גבוהים, אתה לא תוכל להחזיק אותם
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
סמל מין
|
![]() נכון אני כבר מתחיל לשים לב לזה, מקווה שעוד חודש-חודשיים יהיה לי מוט
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אה הגיוני טוב בכל אופן אני מאמין שכשאני יגיע למשקלים האלו אני כבר ישתמש במוט
__________________
![]() |
![]() |
![]() |