|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-01-09, 22:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תגיד אחי ידוע לך אולי אם התפרץ לך כבר הטוסטרון? אתה אמור להרגיש את זה, (לפחות אני הרגשתי
 ) זה אמור להאיץ לך את ההתקדמות מרגע שהתפרץ.בכל מקרה יכול להיות אולי התוכנית הזאת היא יותר מדי בשבילך, למרות שיותר נדמה לי שמדובר כאן בתזונה שלך.
__________________
 
|
|
|
|
19-01-09, 16:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
ציטוט:
 אני אף פעם לא עברתי את ה-ab. היא הכי נוחה לי והכי עובדת עלי. אני ממליץ לך לנסות
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
