|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-01-09, 19:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Demon חחח לשקר אתה אפילו לא יודע אתה יודע מה סבבה לחצת 250 קילו חחח כן בטח קולמן בוקשי עובד עם זה ואם כן ונפל לך על הלסת הייתה מתעלף כמו שלא הייתה מתעלף בחיים שלך מכה חזה בלסת גורמת לעילפון
היו לי מלא תאונות 1) זה היה מזמן עשיתי מכרעים והייתה משקולת שבורה נראה לי שאני שברתי אז הרכבתי 2 קילו בשביל להשלים את המשקל וכשבאתי להניח על הרצפה נפל לי על האצבע והתחילה לדמדם חחח 2) עשיתי סקווט עם משקל כבד בסמית' משין וכנראה זה לא נכנס טוב והמשקל נפל על הרצפה היה חתיכת בום והמוט התעקם קצת 3) הייתה לנו 2 משקולות שמישהו עשה זה כאלה 5 כדורים כל צד וזה 50 קילו משקולת זה ממש ישן באתי לניח אותה על הרצפה היא התפרקה ל3 חלקים זה היה חתיכת בוםםם 4) לא היה מי שישמור קרה שנתקעתי בלחיצת חזה אז פשוט קמתי עם המשקל ועברתי לישיבה זה היה מצחיק |
|
|
|
18-01-09, 19:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כשעשיתי פוש פרס(אם מישהו מכיר)הדאמבלים עפו יותר מידי אחורה, וזה גרם לכאב נוראי בגב...
לא יכולתי להתאמן חודש אחרי... 
__________________
|
|
|
|
|
18-01-09, 19:58
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
19-01-09, 08:09
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
18-01-09, 20:07
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
נראה לי שקולמן יכול אפילו יותר |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
