|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-01-09, 23:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גמאני באותה בעיה... המשקלים בגב בחזה ביד אחורית רגליים הכל עולה, ורק היד קדמית תקועה כבר חודשיים
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
19-01-09, 00:19
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עולה אבל עדיין היד לא גודלת..  ציטוט:
במכון הוא אחד האנשים התותחים והוא מארה"ב שם הוא גם עשה את הקורס שלו למאמנים והוא אמר לי בגלל הגירוי התמידי להתאמן עליה פעם בשבועיים הוא אישית מתאמן פעם בחודש עליה ועל ידיים בכלל.. בכל אופן אני ימשיך לראות מה הולך ויהיה בסדר בעז"ה.. |
||
|
|
|
|
19-01-09, 00:52
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
דווקא על היד קדמית אתה מסתכל?חחח
 רוני קולמן ניצח תאולימפיה בגלל הגב והרגלים כלא בגלל הבייספס ממיזמן פתרתי את הבעיה הזאת... תאנוס פריצ'ר דמבלים אם אתה רוצה כנס לפורום של משה יש שם את הלוג שלי תיראה איזה אימון אני עושה ליד קדמית אולי זה יוכל לעזור לך למרות שאני גוונתי המון ושניתי מספר דברים אגב..אד מהטיפים המשמעותיים שבא מהאימוני בייספס שלי הגיע מארבל אבל את השאר זה תורה ועבודה שחורה שלי  |
|
|
|
|
19-01-09, 01:36
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
צריך לשפר אותו ובמקרה שלי זה הבייספס וזה מבאס אותי.. |
|
|
|
|
|
19-01-09, 14:44
|
#5 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
תפנק בלינק גילעד.
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
19-01-09, 15:00
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-01-09, 16:27
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-01-09, 23:25
|
#8 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
19-01-09, 23:37
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
אל בי אס אם אני רושם תאתר אז זה מראה מלא סמיילים  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
