|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל המשקל נראה הזוי,נשמע כאילו אתה על אחוז שומן נמוך מאוד ובלי הרבה מסת שריר.וגיינר תיקח אם אתה לא מסוגל לאכול מספיק כדי להשלים קלוריות אבל אם אתה רוצה תמיד טוב לקנות אבקת חלבון.
|
|
|
|