|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פירמידות עם דרופ סט? אתה מתכוון שאתה נשאר על אותו משקל ועושה פחות חזרות? (אני ימנע בכל מחיר את הסמיילים האלה!) כי עם דרופ סט קשה לי להאמין שאתה מעלה משקל בין סט לסט.
__________________
![]()
|
|
|
|