ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-01-07, 22:57   #19
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
פרונציה וסופינציה לא קשורות בכלל לטרייספס , תעבוד עם האחיזה שיותר נוחה לך.



לא מדוייק.
1. התנועות האלה קיימות כי הגדירו אותן.
2. סופינציה מבוצעת גם על ידי הבייספס וגם על ידי הסופינטור שזה שריר באמה. פרונציה מבוצעת על ידי פרונטור טרס וקוודרטוס. [אני מדבר על שרירים עיקריים, אולי יש טיפה סינרגיסטים חוץ מזה אבל לא שאני זוכר]. בכל אופן , התנועה הזאת מתאפשרת בגלל הסיבוב של עצמות הרדיוס והאולנה - אם לא היה מתאפשר סיבוב , גם 100 שרירים לא היו עושים את התנועות האלה.
סבבה הבנתי.... ולמה יותר קשה לבצע את הפושדאוון שהכף יד הפוכה?
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים