|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() רד מיזה,זה מיותר ולא יעיל ,תן לגוף את המנוחה שהוא צריך . אם אתמול פיספסת אימון תעשה אותו היום
ואת האימון של היום תעשה מחר . לא קרה כלום תאמין לי . |
![]() |
![]() |