|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-01-07, 23:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סעמק קניתי את האבקה של צ'מפיון והבני זונות האלה דפוקים..
באנגלית על הקופסה רשום ש2 כפות זה 100 גרם.. ובעיברית רשום שכף זה 100 גרם... ובמאה גרם יש 25 חלבון קח שאני לא יודע כמה כפות אני צריך אחרי אימון 2 או 1 |
|
|
|
18-01-07, 00:15
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
סריוס מאס זה יותר מדי... זה לשחיפים שחייבים לעלאות במשקל וחזק.
פרו קומפלקס חלש מדי, רק 600 קל' לבנאדם שצריך דחיפה. הייתי הולך על פרפקט 3000 (בעצם אני הולך עכשיו.. יענו במאסה הבאה), למה? כי אתה יכול לחלק את המנת הגשה לחצי ואז יש לך 1500קל' שזה בעצם מצויין.. מתאים בדיוק.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
18-01-07, 00:49
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אבל יש שם רק 7 Servings שזה 14 שייקים.
זה נגמר ממש מהר אם אתה לוקח 2 ביום, מחזיק כולה שבוע. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
