|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בלי להעליב זה נראה כאילו אתה לא משקיע..
או שאתה בכלל לא מתאמן.. |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא נשמה אל תגזים.....יש לי יד 40-41 מתאמן שנתיים 85 קילו ...המשקלים שאני מרים 95% מהפורום לא מרים...ואתה אומר כאילו אתה לא מתאמן....
![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
נתונים.... גובהה 178 משקל 86 יד 42 מתאמן שנתיים מטרה 90 קילו עד חודש 6 ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
משתמש פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() בטח שזה משהו אתה לא יודע איך הוא התחיל קודם כול ואם אתה מיתאמן שנתיים לא אומר שאתה מיתאמן שנתיים ברצף רציני(בחודשים הראשונים כול מיתאמן מתחיל עושה שטויות) פלוס קח בחשבון שהוא בטח עשה הפסקות כמו כולם...וסתם עוד דבר אחד לא קשור לפותח הפוסט יש גם כאלה שכבר לא יכולים לתחזק תגוף שלהם מבחינת אוכל וכסף...אז מיתאמנים בשביל לישמור על הגוף כמו שהוא...
|
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() ציטוט:
אם אתה נתקע שנה תוכנית תוסיף קלוריות , בקשר לתמונות לא רואים כתפיים טובות ופיק אין, או שזה גנטיקה (אין פיק )או אחוז שומן , תחליט אתה. אבל היד אחורית דווקא סבבה. |
|
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() פיק דווקה יש אבל אכן אני לא על אחוז שומן נמוך אתה יודע מה אני יעלה תמונות אחרות..
__________________
נתונים.... גובהה 178 משקל 86 יד 42 מתאמן שנתיים מטרה 90 קילו עד חודש 6 ![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() מה אתה מזיין בשכל רואים ידיים טובות וגם כתפיים לא רעות בכלל.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
![]() הגזמת, קודם כל הוא כן נראה מתאמן, יד נראית לא רעה בכלל.
זה קודם כל אני אגיב לטובתך! ודבר שני אל תגיד אתה מרים יותר מ-95% מהפורום קודם כל אתה בכלל מכיר פה את כל חברי הפורום? ואל תצא אף פעם בהצהרות כאלה של "אני יותר טוב מכולכם" זה סתם מעצבן את האווירה של כולם פה ובמקום להגיב לך ברצינות מתעסקים בלריב איתך. הכי טוב זה לעשות כמו ארבל, תשמור את המשקלים לעצמך אל תכתוב משקלי עבודה מה זה יתן לך? שאנשים שאתה לא מכיר מהפורום יגידו עלייך wow הוא חתיכת חרטטן או wow הוא מרים משקלים מדהימים בחייך!!! ובזה זה יגמר. במידה ואתה רוצה ביקורת בונה על משקל עבודה ועל הטכניקה בה אתה מבצע, אז תעשה את זה בהתאם תעלה סירטון כזה ואז נוכל להגיב כמו שצריך. אני לא מאמין כמה זמן תגובה בכלל השקעתי עלייך. שיהיה לך יום נעים והמשך עבודה נעימה מקווה שתגיע לתוצאות |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
נתונים.... גובהה 178 משקל 86 יד 42 מתאמן שנתיים מטרה 90 קילו עד חודש 6 ![]() |
|
![]() |