|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-01-09, 16:22
|
#1 |
|
Gay lord
|
יש לי רק שני משקולות של 8 ק"ג..
אני עכשיו קונה מוט אולימפי כמה צלחות משקל.. נכון בבנ'ץ פרס אחרי שאתה מסיים את כמות החזרות הרצויה אז אתה מניח אותו מאחורה על איזה מתלה. איך קוראים למתלה הזה?? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
