|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Gay lord
|
![]() תבנה לך תפריט אם אתה רוצה, זה לא חובה אבל הרבה ימליצו לך על תפריט..
אתה יכול גם לא לאכול לפי תפריט מסודר(כמוני) , ולאכול דברים טובים, לא לאכול דברים לא בריאים.. שיהיה בהצלחה רבה! |
![]() |
![]() |