|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-01-09, 14:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תודה על המאמר נראה לי שקראתי אותו מתישהו היתי משקל 52 גובה 1.68 סיימתי גיינר של אולטימט ועליתי 4 קילו בחודשיים וחצי כמובן שאין שום שומן אני עדיין רזה אני 56.5 כרגע
עצם העובדה שבחרתי בפרפקט 3000 אומר שעם הגיינר הזה אני יעלה במשקל יותר מאסיבי מהאולטימט אבל זה לא יהיה רק מסת שריר אלא גם אחוזי שומן? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
