|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-09, 21:43
|
#5 |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
אני עובד על החזה והכתפיים באמת באותו אימון, אבל את החזה אני עושה קודם.
נראה לי שאני מוריד את הדאמבל נמוך מידי. |
|
|
תצוגה בשכבות