|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-01-09, 22:04
|
#1 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אני לא מכיר שימוש בויטמין b כתוסף יעיל לעליה בכח. זה שהויטמין משתתף בתהליכים מטבוליים לא מחייב שאם תצרוך יותר ממנו התהליכים יוגברו (הם תלויים הרי בייצור מוגבר של אנזימים, הויטמינים הם רק קופקטורים). אין לי כל כך זמן לבדוק את זה לעומק כרגע, אני אשתדל לחזור אליך.
קפאין לא מגביר משמעותית את שריפת הקלוריות, הוא פשוט דוחה עייפות באימונים ומגביר ניוד שומן. |
|
|
|
23-01-09, 22:16
|
#2 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
בקשר לקפאין זה ברור לי שהוא מגביר ניוד שומן....אני רגיל לכתוב שריפת שומן  אשמח אם תברר לי יותר לעומק תודה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
