|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-01-09, 17:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
כמה שאתה צודק, ארבל.
יש איזה בחור בא להתאמן אצלי במכון והוא קיבל תעודת מדריך. כל פעם הוא שואל אותי:"נו מה, החלפת את התוכנית אימונים שלך כבר?" כל פעם אני עונה לו שלא החלפתי והוא אומר שזה לא טוב וככה אני לא אראה תוצאות :\ בנתיים אני רואה תוצאות מעולות חחח והוא זה שנשאר שחיף שמחליף תוכנית פעם בחודשיים.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
