ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-09-06, 19:46   #1
Takima
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
ברירת מחדל

אני זוכר את הימים שאני הייתי עושה רק תרגילי משקל גוף. התפתחתי די טוב. מה שבאמת חשוב זאת ההתנגדות, לא משנה אם היא באה ממשקל גוף או משקל אחר. כמובן עם משקולות אפשר להשתמש במשקלים הרבה יותר גדולים ועדיין זה לא אומר ששכיבות סמיכה ומתח אלו תרגילים שאי-אפשר לגדול איתם. חוץ מזה יש מלא חיילים סוסים ומה הם עושים? שכיבות סמיכה.
Takima מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-06, 22:03   #2
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Takima
אני זוכר את הימים שאני הייתי עושה רק תרגילי משקל גוף. התפתחתי די טוב. מה שבאמת חשוב זאת ההתנגדות, לא משנה אם היא באה ממשקל גוף או משקל אחר. כמובן עם משקולות אפשר להשתמש במשקלים הרבה יותר גדולים ועדיין זה לא אומר ששכיבות סמיכה ומתח אלו תרגילים שאי-אפשר לגדול איתם. חוץ מזה יש מלא חיילים סוסים ומה הם עושים? שכיבות סמיכה.
לא בצבא שלנו... רוב הקרביים שחיפים.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-09-06, 22:20   #3
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל

נראה לי שהוא נראה גדול רק לך וחוץ מזה כנראה שיש לו גנטיקה מעולה גם לי יש חבר שהוא עושה או יותר נכון עשה רק שכיבות סמיכה והיה לו חזה ממש גדול אבל ממש ויד מעולה גם, זה גנטיקה.
Troya מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים