ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-01-07, 21:50   #1
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי isotop
כוח נותן את האופציה למסה יותר גדולה
אם הוא ימשיך עם משקלים נמוכים גם המסה תהיה נמוכה
אבל זה כבר תלוי בו ובמה שהוא מחפש
אני עובד עם משקלים יחסית גובים.
כבר מרוב השומן שיש לי לא רואים בכלל את החזה והבטן.
אני רוצה לחטב מחודש 2 כדאי להיות בקיץ חטוב אם קוביות ולא שומן.
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-01-07, 21:52   #2
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

אחי דעתי תתחיל חיטוב עכשיו
אתה על 18-20 אחוז פלוס מינוס אם תמשיך מסה אתה יכול להגיע יותר ולעשות חיטוב מ-25 אחוז שומן נגיד זה ממש ממש קשה לרדת בלי לאבד שריר
בקיצר דעתי תתחיל עכשיו חיטוב!
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-01-07, 21:55   #3
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
אחי דעתי תתחיל חיטוב עכשיו
אתה על 18-20 אחוז פלוס מינוס אם תמשיך מסה אתה יכול להגיע יותר ולעשות חיטוב מ-25 אחוז שומן נגיד זה ממש ממש קשה לרדת בלי לאבד שריר
בקיצר דעתי תתחיל עכשיו חיטוב!
בחודש 2 אני מתחיל.
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-01-07, 21:57   #4
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
בחודש 2 אני מתחיל.
סבבה...לפי התמונות מצב הכי גרוע זה החזה דעתי תקן אותי אם אני טועה?
צריך לתת דגש רציני
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-01-07, 22:02   #5
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PcGunMan
סבבה...לפי התמונות מצב הכי גרוע זה החזה דעתי תקן אותי אם אני טועה?
צריך לתת דגש רציני
לא ממש.
אני עליתי הרבה במסה ולכן לא רואים את החזה בגלל השומן שמסתיר אותו.
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-01-07, 17:17   #6
eminemfan
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלeminemfan
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,871
כללי:: אלי בן עזרי
גיל:: 25
שלח הודעה דרך ICQ אל eminemfan שלח הודעה דרך MSN אל eminemfan
ברירת מחדל

אם אתה עובד עם גיל,אל תהיה מודאג! בהצלחה .
__________________
eminemfan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-01-07, 10:12   #7
Nadav19
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
ברירת מחדל

תתחיל חיטוב מעכשיו.
יש לך הרבה מה להוריד..

והשאלה על נפתלי... מה קשור?
כל אחד והגנטיקה שלו... יכול להיות שתהיה לך בטן יפה יותר או יפה פחות.
__________________
הייתי פה
Nadav19 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-01-07, 20:49   #8
Bodybuilder
Banned
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 5,980
שלח הודעה דרך ICQ אל Bodybuilder
ברירת מחדל

חזרתה ברוך הבא !!!!!
יש לי רק דבר אחד להגיד !
גיל אתה חיב ללכת לגיל !
Bodybuilder מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-01-07, 21:50   #9
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bodybuilder
חזרתה ברוך הבא !!!!!
יש לי רק דבר אחד להגיד !
גיל אתה חיב ללכת לגיל !
לא הבנתי למה אתה מתכוון

תודה לכול המגיבים..
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-01-07, 21:53   #10
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gil-Nissim
לא הבנתי למה אתה מתכוון

תודה לכול המגיבים..
שאתה חייב להתחיל חיטוב
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:22.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים