|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כן ברור שאני לוקח זאת בחשבון
פשוט הגעתי למצב שאני מגיע גמור וחסר כוח לאימונים וזה מאוד חבל לי כי על תזונה אני פחות או יותר מצליח לשמור אבל על אמונים אפקטיביים כמו בעבר אני קצת פחות מצליח עקב העייפות לכן אני מחפש משהו שיעורר ולא רדבול... |
![]() |
![]() |