גב תחתון

OK. · 31-01-09, 14:25

וואי חלאס עם הדדליפט כבר, זה לא התרגיל הכי חשוב או הכי הכרחי.
מתאמנים מתחילים לא צריכים לעשות דדליפט, ומן הסתם זה רק יפגע בהם.
תרד עד כמה שאתה יכול בתרגיל שתיארת, הכי חשוב לעלות ולרדת הכי לאט שאתה יכול.

... כן זה יכאב.
זה כל הכיף.

the animal · 31-01-09, 20:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ok.

וואי חלאס עם הדדליפט כבר, זה לא התרגיל הכי חשוב או הכי הכרחי.
מתאמנים מתחילים לא צריכים לעשות דדליפט, ומן הסתם זה רק יפגע בהם.
תרד עד כמה שאתה יכול בתרגיל שתיארת, הכי חשוב לעלות ולרדת הכי לאט שאתה יכול.

... כן זה יכאב.
זה כל הכיף.

בבקשה תצטט את עצמך ותגיד שהיית שיכור כשכתבת את זה

Dark_Muse · 31-01-09, 21:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ok.

וואי חלאס עם הדדליפט כבר, זה לא התרגיל הכי חשוב או הכי הכרחי.
מתאמנים מתחילים לא צריכים לעשות דדליפט, ומן הסתם זה רק יפגע בהם.
תרד עד כמה שאתה יכול בתרגיל שתיארת, הכי חשוב לעלות ולרדת הכי לאט שאתה יכול.

... כן זה יכאב.
זה כל הכיף.

יש משפט שאומר שיש רק שני דברים בטוחים, המוות והטימטום האנושי. אתה דוגמא למשפט הזה.
לך תשמין ותעשה פשיטת ירך בכסא רומי ואל תתן פה עצות דביליות, ok?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal

בבקשה תצטט את עצמך ותגיד שהיית שיכור כשכתבת את זה

הוא לא שיכור, הוא סתם בור ועם הארץ שמפיץ בפורום שטויות ומטעה אנשים בבורות חסרת הגבולות שלו. ככה זה שההורים אחים.

**The Sun** · 31-01-09, 21:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse

יש משפט שאומר שיש רק שני דברים בטוחים, המוות והטימטום האנושי. אתה דוגמא למשפט הזה.
לך תשמין ותעשה פשיטת ירך בכסא רומי ואל תתן פה עצות דביליות, ok?

אני לא מבין איך אנחנו מצליחים להתווכח כ"כ הרבה כשיוצא לי להסכים המון עם מה שאתה כותב...

ilayzror · 31-01-09, 21:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OK.

וואי חלאס עם הדדליפט כבר, זה לא התרגיל הכי חשוב או הכי הכרחי.
מתאמנים מתחילים לא צריכים לעשות דדליפט, ומן הסתם זה רק יפגע בהם.
תרד עד כמה שאתה יכול בתרגיל שתיארת, הכי חשוב לעלות ולרדת הכי לאט שאתה יכול.

... כן זה יכאב.
זה כל הכיף.

חחחחחחחחח

31-01-09, 14:25	#1
OK. גולש עם אזהרה תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של OK. הודעות: 386	וואי חלאס עם הדדליפט כבר, זה לא התרגיל הכי חשוב או הכי הכרחי. מתאמנים מתחילים לא צריכים לעשות דדליפט, ומן הסתם זה רק יפגע בהם. תרד עד כמה שאתה יכול בתרגיל שתיארת, הכי חשוב לעלות ולרדת הכי לאט שאתה יכול. ... כן זה יכאב. זה כל הכיף.