|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום הסתכלתי במדריך לעליה במאסה והסתבכתי ולא יצא לי כלום ואניחייב תפריט בבקשה מישהו יכול לבנות לי תפריט נסיתי ואני באמת לא הצלחתי אנ'לא סתם משגע ת'מח בקשה
פרטים-בן 14 גובה 1.60 ,משקל 44 ,אחוז שומן 9.5 בבקשה מישהו תודה רבה מראש!! |
|
|
|