|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-02-09, 15:51
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ול west side- ברגע שתבין שלעבוד עם חגורה זה טיפשי ותנסה לעבוד בלעדיה אפילו במשקלים קצת יותר נמוכים מאלה שאתה משתמש בהם עכשיו, יש סיכוי גדול שתחטוף פציעה. |
|
|
|
|
03-02-09, 16:32
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז איך הבטן תישאר מאחור ? |
|
|
|
|
|
03-02-09, 18:50
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
